Внимание акция!!! Успейте приобрести в фитнес клубе СПАРТА абонемент со скидкой. 3 мес.-15%, 6 мес.-20%,12 мес.-25%. Акция действует до 31 июля.

Наши программы
  • Тренажерный зал

    Тренажерный зал - сердце любого фитнес-центра и СПОРТКЛУБ №1 - не исключение! Наш тренажерный зал площадью более 
    600 м2 оснащен самым новым силовым оборудованием всемирно известных марок.

  • СТУДИЯ танца

    В нашей студии танца Вы сможете найти то, что ближе всего Вам! Все самые современные направления танцевального искусства представлены у нас!

  • Силовая аэробика представляет собой комплекс упражнений, оказывающий максимальное влияние на мышцы верхнего плечевого пояса, живота, бедра и ягодицы.

  • Степ-аэробика(в переводе с англ. step означает «шаг») – это ритмичные упражнения на все мышцы тела, выполняемые на специальной платформе.

  • Фитбол – это оригинальный цветной гимнастический мяч, с помощью которого можно значительно улучшить свое самочувствие, фигуру и осанку.

  • Фитнес Зумба (Zumba) - новейшая, набравшая бешенную популярность на Западе, фитнес-программа танцевального типа.

  • TOTAL BODY— это комплексная силовая тренировка средней интенсивности с применением силового оборудования и без него.

  • BODY SCULPT

    Body Sculpt – это разновидность силовой аэробики, имеющая ярко выраженную атлетическую направленность. Занятия проводятся с использованием специальных отягощений и эспандеров.

  • В современном темпе жизни чрезвычайно важно оставаться здоровым во всех отношениях человеком.

  • Фитнес-тестирование

    В нашем фитнес-центре Вы можете пройти фитнес-тестирование на аппарате МЕДАСС , которое наглядно покажет какая именно нагрузка нужна Вам в ближайшее время.

  • Йога

    Фитнес-йога — это возможность обрести отличную физическую форму, развить концентрацию, улучшить душевное состояние, повысить свою самооценку, повысить сопротивляемость стрессам.

  • Здоровый позвоночник

    Здоровый позвоночник - специальная программа для тех, кто хочет долгие годы оставаться здоровым и работоспособным. Это упражнения, основанные на лечебной физкультуре.

  • Стрейчинг (или «стретчинг») – это система физических упражнений, направленных на растяжку отдельных групп мышц, связок, сухожилий.

  • КАРДИОТРЕНАЖЕРЫ

    Современные беговые дорожки, которые дадут возможность почувствовать себя марафонцем даже новичку.

Новости
все Новости
Инструкторы
  • Люба Инструктор по зумбе
  • Антон Персональный тренер
  • Юля Инструктор групповых программ
все инструкторы